Le tapis de course est-il efficace pour brûler des calories?
Les tapis de course sont connus pour offrir la possibilité de courir à l’intérieur par mauvais temps. Ils sont couramment utilisés pour l’entraînement cardio et peuvent aider à atteindre les 10 000 pas quotidiens recommandés. En plus de permettre de courir à l’intérieur, ils sont souvent inclinables, offrent un bon amorti, ainsi que de nombreuses…
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